Cuscini: l’altezza è mezza salute (cervicale)

cuscini comodi per dormire

Il cuscino è il primo regolatore della curva cervicale. Anche il materasso migliore fallisce se il cuscino non rispetta la tua postura.1) Regola base: allineamento orecchio‑spalla‑anca

In laterale, la distanza tra testa e materasso deve essere riempita: serve un cuscino più alto e sostenuto. In supino, basta un’altezza media con sostegno nucale; in prona (sconsigliata) un cuscino piattissimo.

Un cuscino corretto lavora meglio su una base equilibrata. Materasso Concomodo garantisce sostegno progressivo per cervicale e lombare; Topper Concomodo addolcisce i piani troppo rigidi senza perdere allineamento. Insieme, creano una piattaforma di riposo coerente perfetti per ogni Cuscino.

2) Materiali

  • Memory: ottimo per ridistribuire la pressione; scegli versioni traforate se temi il caldo.
  • Lattice: elastico, restituisce subito; bene per chi cambia posizione spesso.
  • Fibra/microfibra: morbido, economico; attenzione al cedimento nel tempo.
  • Piuma/piumino: feeling soffice; valuta allergie e manutenzione.

3) Altezze indicative

  • Laterale: 11–13 cm (dipende da spalle e materasso).
  • Supino: 9–11 cm con rullo cervicale o sagoma wave.
  • Prona: ≤7 cm e molto morbido.

4) Segnali che il cuscino non va

  • Risveglio con cervicale rigida o spalle tese.
  • Formicolio alle braccia (compressione).
  • Ti svegli di lato ma il cuscino “scappa” (altezza/densità errata).